哺乳期女性身體激素變化會影響情緒,常因小事生氣,哭泣是常見狀況。很多女性擔心哭泣后會影響奶水質(zhì)量,進而產(chǎn)生能否繼續(xù)給寶寶喂奶的疑問。
哺乳期哭泣后仍可繼續(xù)給寶寶喂奶,奶水質(zhì)量不會受此影響。不過,女性哭泣會影響心情,進而影響乳汁分泌,嚴重時可能導致乳汁淤積,因此保持好心情十分重要。
保持好心情有利于奶水增多,若奶水變少,寶寶需喝奶粉并適應奶粉,這是很多女性不愿看到的。女性要注意管理情緒,不開心時多和家人溝通,家人也應多理解女性,幫忙分擔照顧寶寶的任務。平時可通過出去散心、聽舒緩音樂、和朋友傾訴等方式改善心情。
若奶水變少,女性可增加寶寶吸吮次數(shù),促進奶水分泌,還可喝豬腳湯、鯽魚湯等有助于下奶的湯水。
給寶寶喂奶時要注意衛(wèi)生,喂奶前后需擦洗乳頭,防止細菌進入寶寶身體。
綜上所述,哺乳期女性哭泣后可正常喂奶,但要注重情緒管理以保證乳汁分泌,同時注意喂奶衛(wèi)生。
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