12歲兒童長(zhǎng)期便秘怎么辦
12歲兒童長(zhǎng)期便秘的解決辦法
便秘是常見的腸道異常癥狀，多數(shù)人只是偶爾便秘，但習(xí)慣性便秘對(duì)健康危害較大，需及時(shí)處理。對(duì)于12歲兒童長(zhǎng)期便秘的情況，應(yīng)以調(diào)護(hù)為主，以下是具體措施：
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
家長(zhǎng)要為孩子調(diào)整飲食，督促孩子多吃新鮮水果、蔬菜以及粗糧等富含粗纖維的食物。像香蕉這類有通便作用的食物，可讓孩子經(jīng)常食用。
補(bǔ)充水分
孩子出現(xiàn)便秘應(yīng)多補(bǔ)充水分。在每天早上起床后以及吃飯前半小時(shí)左右，讓孩子空腹喝一杯蜂蜜水或涼白開，能起到潤(rùn)腸通便的效果。
適當(dāng)使用藥物
若調(diào)理后孩子仍有便秘問題，可適當(dāng)用藥。從中醫(yī)角度看，兒童便秘一般由虛癥引起，治療時(shí)可服用潤(rùn)腸通便的藥物。當(dāng)兒童便秘、大便干硬、排便困難時(shí)，可使用開塞露幫助盡快排便，但不能經(jīng)常使用，以免形成依賴性。
綜上所述，12歲兒童長(zhǎng)期便秘可先從飲食和水分補(bǔ)充方面進(jìn)行調(diào)護(hù)，若效果不佳再適當(dāng)用藥。
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