月經期如何保持衛生
女性月經期衛生注意事項
注意衛生巾使用
大部分女性每月會經歷一次月經，月經期衛生至關重要。在衛生巾使用方面，要選擇有品質保證的產品，可降低因衛生巾不潔凈而患病的風險。此外，需勤換衛生巾，防止有害病菌在有經血的衛生巾上滋生。
注意外陰衛生
經期每天有經血自陰道流出，部分血液會附著在外陰，所以要注意外陰清洗。洗澡時建議選擇淋浴而非坐浴，以降低病菌進入陰道的風險。清潔外陰時，不建議使用堿性過強的肥皂，因為女性陰道存在有益細菌，使用過強堿性肥皂可能導致陰道菌群失衡，使女性易受病菌侵害，還可能造成陰道干燥、粗糙、裂口等情況。
女性在月經期需從衛生巾使用和外陰清潔兩方面做好衛生工作，以保障身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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