剖腹產是常見的分娩方式,雖能減少生產時的疼痛,但手術創傷大,術后身體更虛弱,恢復時間長。不少女性關心剖腹產手術后多久能下床走動。
一般產前醫生會告知選擇剖腹產的女性,若產后身體允許,產后第二天可適當下床走動。由于腹部有刀口,為避免影響刀口愈合,剛開始下床活動時間不宜過長,可在床邊上活動約5分鐘后回床休息。休息約兩小時后再次下床活動,爭取每天活動兩到三次。隨著身體恢復,再逐漸增加活動時間和距離。盡早下床活動有利于子宮收縮復舊,促進惡露排出排凈,還能刺激胃腸,加快胃腸功能恢復,預防腸粘連。
若女性產后身體非常虛弱,不適合過早下床,建議休息兩三天后再適度下床活動。即便暫時不能下床,也并非要完全平躺不動,可每隔一段時間在床上翻身、坐起或屈膝抬腳,這對身體恢復有益。
綜上所述,剖腹產女性應根據自身身體狀況合理安排下床活動時間,適當活動對身體恢復有諸多好處。
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