月經期為什么不能用冷水洗
女性經期注意事項
經期忌冷
對于女性而言，經期要避免接觸冷的東西，洗冷水澡對身體傷害極大，嚴重時可能引發閉經。
不能用冷水洗的原因
- 經期身體抵抗力明顯下降，接觸冷水易感冒，還會導致痛經。
日常護理要點
- 勞逸結合，既不能久坐，也不可劇烈運動。
- 勤換內褲和衛生巾，每天用溫熱水清洗外陰，可殺菌消炎、預防婦科疾病。洗內褲時要與襪子分開，防止細菌交叉感染。
飲食建議
- 經期可食用香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等水果，每天早、中、晚換三種食用。
- 痛經女性建議少吃蘋果；體質較好的女性，蘋果、梨等水果也可食用。
情緒管理
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。經期出現下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、易怒或易憂郁等現象屬正常，不必過分緊張。
女性經期需在多方面加以注意，以保障身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？