順產(chǎn)后憋不住屎怎么辦
順產(chǎn)后憋不住屎的應(yīng)對(duì)方法
女性懷孕生育十分艱辛，產(chǎn)后新寶媽也不輕松，不僅要給寶寶喂奶，還常面臨一些尷尬問(wèn)題，如排尿不暢、大小便失禁等，順產(chǎn)后憋不住屎就是常見(jiàn)問(wèn)題之一。
原因及檢查治療
順產(chǎn)時(shí)直腸及肛門括約肌受損是產(chǎn)后憋不住大便的主要原因，若產(chǎn)后肛門括約肌恢復(fù)不良，就易出現(xiàn)大便失禁。出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科檢查，若確定為此原因，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行括約肌康復(fù)訓(xùn)練，受損嚴(yán)重則需手術(shù)修復(fù)治療。
康復(fù)訓(xùn)練
產(chǎn)后因肛門括約肌松弛導(dǎo)致大便失禁，可加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，提肛運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)受損括約肌修復(fù)的有效方式，且無(wú)論躺著、坐著都能進(jìn)行。產(chǎn)后女性可每天安排一定時(shí)間訓(xùn)練，每次收緊肛門保持約十秒后放松十秒，根據(jù)自身情況重復(fù)3 - 5分鐘，每天進(jìn)行2 - 3次。
積極就診
產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間大便失禁的女性要積極就診檢查，若保守治療和康復(fù)訓(xùn)練效果不明顯，應(yīng)遵循醫(yī)生建議進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)治療，以保障生活質(zhì)量和自身健康。
順產(chǎn)后憋不住屎可通過(guò)檢查確定原因，采取康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療等方式來(lái)改善。
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