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            孕婦能騎自行車嗎？
            
                
            
                
                
            
                    
            
                        
            孕婦能騎自行車嗎？
            
                            
            慎重
                                
            
                    
                    
            
                        有研究表明，孕媽咪騎自行車，身體也能棒棒噠哦。但好處歸好處，孕晚期自行車就別亂碰啦，這樣寶寶才能安安穩穩待在你肚子里茁壯成長，順順利利出生哦！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            月子期能騎自行車嗎？
            
                            
            慎重
                                
            
                    
                    
            
                        坐月子的媽咪千萬別騎自習車，對身體恢復不好的。但坐月子≠吃+喝+睡+喂孩子哦，運動也是十分有必要的，因為運動對于惡露的排出和子宮恢復十分有利。建議媽咪在產后24小時就應開始做產婦健身操以促進機體的恢復。                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            哺乳期能騎自行車嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        若身體恢復好，哺乳期的媽咪是可以騎自行車的，因為運動不僅能讓人心情愉悅，促進奶水分泌，還可預防產后抑郁癥哦！                    
            
                
            
                

                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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