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            孕婦能做仰臥起坐嗎？
            
                
            
                
                
            
                    
            
                        
            孕婦能做仰臥起坐嗎？
            
                            
            不能
                                
            
                    
                    
            
                        做仰臥起坐？準媽咪千萬別啊！這種會使用腹部力量的劇烈運動，對胎寶寶不好的造嘛！尤其是孕早期，很容易導致流產的！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            月子期能做仰臥起坐嗎？
            
                            
            不能
                                
            
                    
                    
            
                        仰臥起坐這種間歇性的激烈運動，產婦絕對不可以坐哦，極易拉扯到傷口的！想早日恢復身材，也等身體完全恢復了再說吧！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            哺乳期能做仰臥起坐嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        如果你身體完全恢復了，哺乳期做仰臥起坐當然可以啦，能幫助收緊肚子上的贅肉啊！ 但做后不要立即給寶寶喂奶，先休息半個小時吧！                    
            
                
            
                

                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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