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            孕婦能健身嗎？
            
                
            
                
                
            
                    
            
                        
            孕婦能健身嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        準媽咪健身沒問題啊，但最好別去健身房哦，那里空氣不流通！想健身，就在家里慢悠悠地做套孕婦健身操吧！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            月子期能健身嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        月子期健身可以啊，但要循序漸進、量力而行哦！像跑步、仰臥起坐等劇烈運動就等身體完全恢復再做吧！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            哺乳期能健身嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        哺乳期能健身啊，適當運動還有利于子宮的恢復，促進乳汁分泌呢！但別運動完立馬喂奶哦，先休息半個小時吧，否則寶寶會拉稀粑粑的！                    
            
                
            
                

                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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