非哺乳期乳腺炎怎樣預防復發
非哺乳期乳腺炎的復發預防
在日常生活中，炎癥較為常見，乳腺炎是女性群體中發病率頗高的一種炎癥。患上乳腺炎后，女性會有諸多不適，且該炎癥易復發，影響身體健康。
預防辦法
- 中藥預防：目前尚無特別有效的預防非哺乳期乳腺炎復發的方法，適當服用中藥有一定預防作用。
- 注意乳房衛生：女性要注重乳房的清潔，防止細菌侵襲乳房。
- 合理飲食：嚴格注意飲食，多攝入清淡食物，如富含維生素的蔬菜和水果，像香蕉、蘋果、橘子、番茄、青菜等。
- 規律作息：避免過度熬夜，過度熬夜會使身體抵抗力下降，引發疾病或不適。應早睡早起。
- 積極鍛煉：積極進行身體鍛煉，讓身體更健康，預防大部分疾病。
綜合采取上述措施，有助于女性預防非哺乳期乳腺炎的復發。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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