石榴,學名安石榴,是秋季養生常見水果,因其酸甜可口,備受大眾喜愛。它富含多種礦物質和維生素C,具有抗菌明目、美容肌膚等功效。
孕婦可以吃石榴。研究人員通過母老鼠實驗發現,吃石榴的母老鼠產下的小老鼠患有腦組織損傷的幾率比不吃石榴的母老鼠產下的小老鼠大大降低。由此推斷,孕婦在妊娠期間多吃石榴,能減少胎兒出現腦損傷的幾率,降低腦萎縮等并發癥風險。
綜上所述,石榴是適合孕婦食用的水果之一。
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