在中國,女性生完寶寶后有坐月子的傳統(tǒng)。坐月子的主要目的是調(diào)理身體,若調(diào)理不當(dāng),易留下后遺癥或患上月子病。一般坐月子時(shí)間為一個(gè)月,也可延長(zhǎng)至42天左右。
坐月子兩個(gè)月后可以見風(fēng),但外出時(shí)建議穿厚些,戴上帽子,以防著涼。
坐月子時(shí)身體虛弱,見風(fēng)易受涼,可能導(dǎo)致子宮收縮、小腹脹痛,還會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、偏頭痛等癥狀。
若坐月子時(shí)不小心吹到風(fēng),身體無嚴(yán)重不適,可多喝熱湯去除體內(nèi)寒氣,也可適當(dāng)喝姜糖水,幫助身體發(fā)熱排汗祛寒,但需多喝幾天才有效果。
坐月子期間要注意保暖,尤其頭部、腰部、頸部等部位。即便夏天坐月子,也建議穿棉質(zhì)長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,睡覺時(shí)蓋毯子,蓋住肚子和腳部。若吹風(fēng)后身體不適,最好到醫(yī)院檢查。
結(jié)論:女性產(chǎn)后坐月子需重視身體調(diào)理和保暖,不同階段對(duì)見風(fēng)有不同要求,出現(xiàn)不適要及時(shí)處理。
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