五歲寶寶身高體重不夠要怎么辦
五歲寶寶身高體重不夠怎么辦
寶寶的成長發育是父母關注的頭等大事，很多父母為讓寶寶茁壯成長，會給寶寶補充較多營養物質。但有些父母發現，自家寶寶與同齡人相比仍存在差距，比如身高不高，這讓父母頗為憂愁。
飲食調理
很多寶寶平時挑食，易造成營養攝入不均。為寶寶身體健康，父母應注意其飲食，注重葷素搭配，補充全面營養，盡量避免寶寶偏食。
運動改善
運動可增加寶寶體內生長激素，刺激骨骼發育，助其長高。但運動要適量，避免過度勞累，否則不利于身體健康。
作息調整
五歲寶寶身高一般在105左右，父母要讓寶寶養成良好作息，堅持早睡早起，避免熬夜，晚上十點前上床睡覺，有助于分泌更多生長激素。
及時就醫
如果寶寶身高比同齡孩子低很多，要趕緊帶寶寶去醫院檢查。
綜上所述，當五歲寶寶身高體重不夠時，父母可從飲食、運動、作息等方面進行調理，若差距過大則需及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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