孕期臉腫和眼腫怎么回事
孕期臉腫和眼腫的原因及應(yīng)對(duì)方法
懷孕期間，孕婦對(duì)身體變化極為關(guān)注。不少孕婦早上睡醒會(huì)發(fā)現(xiàn)身上有不同程度的浮腫，如臉腫和眼睛腫，這引發(fā)了她們的疑惑。
孕期臉腫和眼腫的出現(xiàn)時(shí)間及原因
這種現(xiàn)象大多出現(xiàn)在孕中后期，此時(shí)胎兒增大，對(duì)子宮的壓迫加劇，影響靜脈等血液循環(huán)，從而引起身體不同部位的浮腫。剛開(kāi)始常見(jiàn)于面部和四肢，隨著浮腫程度蔓延，眼部、足踝部也會(huì)出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重者還會(huì)全身水腫，體重增加。
水腫情況的判斷
對(duì)于身體浮腫，要做好判斷。輕度水腫大多是正常生理現(xiàn)象，平臥休息后一般會(huì)減輕；若浮腫嚴(yán)重且伴有其他異常情況，要警惕是其他疾病因素造成的。
不良作息導(dǎo)致眼腫及應(yīng)對(duì)措施
孕婦經(jīng)常熬夜、缺乏睡眠也會(huì)造成眼腫。因此，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免長(zhǎng)期熬夜打破身體內(nèi)分泌平衡。睡覺(jué)前盡量少喝水，并適當(dāng)墊高枕頭，有助于分散眼瞼部水分，緩解浮腫。
結(jié)論：孕期臉腫和眼腫有生理和作息等多方面原因，孕婦需正確判斷并采取相應(yīng)措施應(yīng)對(duì)。
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