突然奶水不足怎么辦
母乳是寶寶初選口糧，它不僅方便實惠而且營養(yǎng)豐富，吃母乳的寶寶不僅喂奶次數(shù)沒有限制，而且也不會產(chǎn)生腸胃的不適。對媽媽而言也是極其方便的，但是有些寶媽起初奶水很充足，但是突然就會奶水不足怎么辦呢？
首先，奶水的多與少都與寶媽的氣血有關(guān)。假如起初奶水很充足，突然間奶水不足的話，可能與媽媽心情有關(guān)，哺乳期千萬不可生氣發(fā)脾氣，會導(dǎo)致氣血凝滯， 肝氣郁結(jié)，氣血不通暢，虛弱，就會導(dǎo)致乳汁減少分泌。這時要調(diào)節(jié)好自己的心情，再喝一些有營養(yǎng)的湯類補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)。
其次，生完寶寶后，寶媽會有睡眠不足，勞累。那么在寶寶吃母乳一段時間后，營養(yǎng)流失過快，媽媽的體質(zhì)則會越來越差也會突然奶水不足。要多吃一些魚類，肉類，骨頭湯等一些營養(yǎng)豐富的食物補(bǔ)充體質(zhì)，保證充足的睡眠，不可太勞累。
讓寶寶每天多吸吮，刺激乳頭，采取正確的姿勢喂奶，再加之進(jìn)食營養(yǎng)，逐漸的也會有效果。如果以上方法都無效，一周以上的寶寶也可以考慮斷母乳，選擇喝奶粉，母乳雖好，媽媽的身體也很重要！
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？