小孩便秘干結(jié)怎么辦
小孩便秘干結(jié)的應(yīng)對(duì)方法
便秘并非大人專屬，有些孩子也會(huì)出現(xiàn)排便困難的情況，排出的大便呈硬塊狀、顏色發(fā)黑，排便時(shí)需用力，孩子難受，父母也著急。那么，小孩便秘干結(jié)該怎么辦呢？
補(bǔ)充水分
父母要讓孩子每天保證充足的水分?jǐn)z入，以清潔腸道、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若孩子不愛(ài)喝水，可榨蘿卜汁、蘋(píng)果橙子汁給孩子喝，有助于緩解大便干結(jié)。
腹部按摩
父母可輕輕給孩子按摩左下腹，助力大便順利排出。按摩時(shí)注意控制力度，避免用力過(guò)度造成孩子擠壓不適。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
孩子運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致大便干結(jié)。平時(shí)可讓孩子進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操等，也可和孩子一起玩耍。
藥物治療
若大便干結(jié)情況嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的藥物。
飲食調(diào)整
飲食上，避免食物過(guò)于精細(xì)，增加纖維素?cái)z入，利于孩子排便。少吃高淀粉食物，多吃新鮮蔬菜，防止孩子偏食。
小孩便秘干結(jié)可通過(guò)補(bǔ)充水分、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和飲食調(diào)整等方法來(lái)改善。
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