小產(chǎn)多少天可以吃涼的
女性對“小產(chǎn)”這個(gè)詞并不陌生，即流產(chǎn)，小產(chǎn)雖然不同于分娩，但是對身體也存在一定的損傷，因此，小產(chǎn)之后，女性也需要重視調(diào)養(yǎng)身體，才能使身體恢復(fù)地更好。那么現(xiàn)在就來看看小產(chǎn)多少天可以吃涼的？
流產(chǎn)以后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，因?yàn)閮?nèi)膜在流產(chǎn)手術(shù)過程中可以受到損傷，需要時(shí)間的修復(fù)性，小產(chǎn)后兩周左右，如若身體并沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀時(shí)，是可以循序漸進(jìn)地吃些涼的，不能馬上喝涼的飲品或吃涼的食物，對身體的恢復(fù)是不利的。如果女性本身體質(zhì)本身就較虛弱的，建議小產(chǎn)一個(gè)月后再吃，對身體不會(huì)造成影響。
流產(chǎn)后兩周建議去醫(yī)院復(fù)查婦科彩超，流產(chǎn)是否已經(jīng)流干凈和子宮的復(fù)舊情況。另外，流產(chǎn)以后身體是比較虛弱的，應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多吃新鮮的水果和蔬菜，可以喝一些補(bǔ)益氣血的粥類；吃一些常溫的時(shí)令水果，如蘋果、香蕉、葡萄等，有利于身體恢復(fù)，但是要多休息，避免勞累過度，活動(dòng)時(shí)間也不要過長，還要多注意身體保暖，不要受到風(fēng)寒。
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