很多家長在照顧嬰兒時,常遇到落地醒的困擾,即孩子在家長懷中睡著,一放到床上就醒,非要父母抱著才肯睡,讓家長們束手無策。
可等到孩子熟睡后再放床上,家長可多抱一會兒,待寶寶進入深度睡眠再放,孩子就不易醒。判斷寶寶是否熟睡,可搖晃其手臂,若小手軟軟的,就表示已睡熟。
將孩子成功放床上且不讓其醒來是個技巧活。家長先盤腿坐床上,把孩子抱在懷中,寶寶睡熟后分開雙腿,輕輕將孩子放在床鋪上。應先撤出抱孩子下半身的手臂,接著立即將小枕頭塞在孩子頭下,最后輕輕抽出另一只手。
孩子熟睡放到床上后,父母別立即離開,可用身體挨著孩子,讓孩子感覺還在父母懷里,使其適應半懷抱、半床鋪的感覺,長期堅持可有效解決落地醒問題。
通過判斷嬰兒熟睡、掌握放床技巧及后續陪伴等方法,能較好地解決嬰兒落地醒問題。
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