感冒鼻炎怎么緩解鼻塞
患有鼻炎的人越多，而且總是會反復(fù)發(fā)作，影響平常的生活，如果患有鼻炎史的話，需預(yù)防感冒的發(fā)生，因?yàn)槊看胃忻昂螅伎赡軙鸨茄准又兀尰颊吒械胶懿皇娣?jīng)常流鼻涕打噴嚏，而且季節(jié)交替的時候也容易發(fā)作，那么，感冒鼻炎怎么緩解鼻塞？
感冒鼻炎想要緩解鼻塞，需要注意日常的護(hù)理，鼻子出現(xiàn)無法通氣的情況，患者最好臥床靜養(yǎng)，可以試著改變睡姿，鼻塞會得到改善。患者還要補(bǔ)充足夠的睡眠，對人體免疫功能有提高。
在出現(xiàn)鼻塞之后，要加強(qiáng)身體的保暖，因?yàn)樵诤洵h(huán)境下，鼻塞癥狀多會加重，甚至?xí)驀娞纾鞅翘榈龋虼诵枰扇∵m當(dāng)?shù)谋Ｅ绞健；颊哌€要進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃些富含維生素的食物，對人體免疫有好處，也能改善鼻炎引發(fā)的鼻塞。
如果自身就有鼻炎，導(dǎo)致鼻子經(jīng)常堵塞的話，需要去治療好鼻炎疾病，鼻炎對身體會有一定的傷害，除了會出現(xiàn)鼻子堵塞的情況，還會伴隨有耳鳴，嘴巴發(fā)臭等情況，影響到了正常生活，在鼻塞的時候，也不能盲目疏通鼻子，不要一味的塞紙巾在鼻孔，以免戳傷鼻孔。
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