上火吃什么水果降火快
很多人經(jīng)常熬夜，外加飲食上也不注意，所以就很容易上火，上火了不要著急去吃降火藥，可以先嘗試食療，吃水果也可以有清熱降火的作用，上火的癥狀有很多，例如尿黃，咽喉痛，口舌生瘡等，那么，上火吃什么水果降火快？
上火荸薺吃降火快，它屬于寒性食物，味道甘甜，能夠有效清熱，對(duì)痔瘡的人有一定好處，還可以起到潤肺的功效，上火時(shí)可以多吃荸薺。西瓜是在夏天很常見，它富含水分，具有利尿通便等功效，對(duì)大小便不順暢，口舌生瘡的癥狀都有緩解。
柚子的味道酸甜，能有效抑制口腔潰瘍，而且它的果肉可以降血糖，患有糖尿病也是能吃的。山竹性質(zhì)偏寒，也有清熱降火的作用。部分水果可以用來降火，但是藥性輕微，對(duì)于輕微的疾病可以控制，一旦癥狀嚴(yán)重，還是需要藥物來治療。
火龍果本身可以清熱解毒，能通便去火，因而上火也能吃，柿子具有止咳的作用，不過還是不要多吃為好，適量吃即可，而且喝酒之后是不能吃的，以免產(chǎn)生不好的反應(yīng)。水果當(dāng)中含有多種營養(yǎng)，除了能降火之外，還能補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。
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