
卵巢是女性的一個(gè)主要特征,對于很多女性來說,定期去醫(yī)院檢查有關(guān)卵巢的情況是很關(guān)鍵的,但是大部分女性對于卵巢的大小正常范圍不是很了解。那么,女性卵巢多大算正常?
卵泡存在于人體的兩個(gè)卵巢中。一個(gè)卵泡在一次月經(jīng)周期中發(fā)育成熟。一旦成熟,就會(huì)排出體外(即排卵)。當(dāng)它與精子結(jié)合時(shí),形成一個(gè)受精卵,即懷孕。也有一些女性由于不健康的卵巢微環(huán)境導(dǎo)致眼窩過早老化,會(huì)減少卵泡數(shù)量,影響妊娠準(zhǔn)備。對于成年女性,左側(cè)卵巢的長度一般約為2.93厘米,右側(cè)卵巢為2.88厘米,左側(cè)卵巢的寬度大約是1.48厘米,右側(cè)卵巢的寬度為1.38厘米。左側(cè)的厚度小于右側(cè),左側(cè)約為0.82 cm,右側(cè)約為0.83 cm。如果卵巢在這些范圍內(nèi),就是正常的。
女性怎樣保養(yǎng)卵巢?
1、首先,保持良好的生活方式。不要熬夜,不要吸煙(包括二手煙),不要喝酒,這是最基本的。平時(shí)也應(yīng)該避免吃刺激性的食物和飲料,不要為了減肥而過度節(jié)食,保持好心情,盡量不要穿緊身塑身衣。
2、其次,女性每年要進(jìn)行婦科體檢,體檢對女性身體無害、無損傷。如果發(fā)現(xiàn)異常,可以及時(shí)治療,卵巢病變可以很容易地在早期糾正。
3、注意飲食。在日常生活中,多吃豆類和谷類,多吃新鮮水果和蔬菜,養(yǎng)成有規(guī)律的工作和休息以及適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
除了以上3點(diǎn)以外,還要關(guān)心卵巢的一些其他功能,比如說卵巢閉經(jīng)期限是否正常,如果閉經(jīng)提前,那么很有可能是卵巢功能出現(xiàn)了萎縮,同時(shí)在日常生活中要注意保養(yǎng),不要經(jīng)常性的熬夜,抽煙,喝酒,這樣做都會(huì)影響到卵巢的正常功能。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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