大多數(shù)人可能都經(jīng)歷過突然胸部發(fā)悶、呼吸短促,有時還伴有頭暈、眼花等癥狀的瞬間。這些癥狀的出現(xiàn),有時可能是身體出現(xiàn)小疾病所致。
心情不好也會造成胸悶和氣短。比如近期壓力過大、負(fù)面情緒多、精神一直緊繃擔(dān)心,這些負(fù)面情緒會影響呼吸中樞,進(jìn)而引起胸悶和氣短。
為了身體健康,要注意調(diào)整心態(tài),避免長期處于憤怒和悲傷情緒中。若是情緒問題導(dǎo)致的胸悶氣短,一般休息一段時間后癥狀可有效緩解甚至消失。但若是疾病引起的,一定要及時對癥治療,防止疾病對身體造成更大影響。若自己無法判斷,建議及時去醫(yī)院檢查。
結(jié)論:胸悶氣短可能由疾病或情緒因素引起,應(yīng)根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的應(yīng)對措施,必要時及時就醫(yī)。
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