
現(xiàn)在手機(jī)越來(lái)越普及,生活方方面面都離不開手機(jī),很多小孩子也都喜歡玩一些手機(jī)游戲,而長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),就可能會(huì)影響小孩的視力發(fā)育,甚至導(dǎo)致近視的發(fā)生,那么,孩子玩手機(jī)眼睛紅怎么辦?
孩子玩手機(jī)出現(xiàn)眼睛紅的現(xiàn)象,家長(zhǎng)首先要控制小孩玩手機(jī)的時(shí)間,盡量改掉小孩長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的習(xí)慣,可以帶著孩子通過(guò)做眼保健操或是滴眼藥水等方式,來(lái)緩解眼部視力的疲勞感,從而改善孩子眼睛發(fā)紅的現(xiàn)象,期間也要注意多休息,避免用眼過(guò)度。
家長(zhǎng)還要注意小孩的用眼習(xí)慣,做到勞逸結(jié)合,在學(xué)習(xí)或使用電子產(chǎn)品的過(guò)程中,還要注意多用眼往遠(yuǎn)處看,同時(shí)還要注意室內(nèi)環(huán)境光線要明亮,盡量不要在光線昏暗的環(huán)境下玩手機(jī)或?qū)W習(xí),還要避免熬夜,以免導(dǎo)致眼部疲勞,或是引發(fā)近視等問(wèn)題。
要想改掉孩子喜歡玩手機(jī)的習(xí)慣,家長(zhǎng)首先就要做好帶頭作用,盡量避免在孩子面前玩手機(jī),也要多陪孩子玩玩具或做游戲,通過(guò)其他活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,降低孩子對(duì)手機(jī)的依賴性。平時(shí)家長(zhǎng)也可以多帶孩子做些戶外活動(dòng),這樣對(duì)小孩的身心健康發(fā)育也更有好處。
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