產后腳底脫皮的應對措施

女性產后身體較為虛弱，此時身體出現問題需慎重處理，否則可能留下隱患，甚至引發月子病。產后腳底脫皮是較常見問題，即便未生產，很多女性也會有此現象。以下是應對產后腳底脫皮的方法：

腳氣導致脫皮

腳底脫皮可能是因患腳氣，由真菌感染引起。平時腳底出汗、鞋子不透氣，或在家習慣光腳踩地板，都易引發真菌感染。對此，平時要多注意護理，可將達克寧藥膏涂在腳底板，或用薄荷水泡腳，能治療腳氣。

季節交替導致脫皮

秋天天氣干燥，人們給肌膚做保養時，常忽略腳底護理，導致腳底缺水狀況加重，引發脫皮。可每天洗完澡后，用乳液輕輕涂抹腳底并按摩至吸收，或用檸檬水洗腳，可補水滋潤，減少脫皮。

維生素缺乏導致脫皮

腳底板脫皮表明體內缺乏維生素，日常生活中應改善飲食習慣，多吃富含維生素的瓜果蔬菜，或服用維生素片，保證體內營養充足。

高跟鞋導致脫皮

高跟鞋長時間擠壓摩擦足部，使腳底血液不通暢，造成脫皮。女性應減少穿高跟鞋時間，偶爾換穿平底鞋讓腳放松，同時注意腳部衛生保養。

按摩改善脫皮

可買足底按摩霜按摩腳底，促進血液循環，改善脫皮癥狀。

白醋泡腳改善脫皮

白醋泡腳好處多，有助于美白、增加皮膚彈性、改善睡眠、防止皮膚開裂等。在40度左右熱水的洗腳盆中，按熱水與白醋10:1的比例加入白醋，泡腳20分鐘。堅持使用，可改善腳底皮膚，使肌膚光滑，改善脫皮癥狀，還能提高睡眠質量。

洗米水保養改善脫皮

倒掉第一次洗米水，將第二次洗米水倒入盆中，加適量熱水泡腳10分鐘，然后取雞蛋殼內薄膜敷在脫皮處1 - 2小時。一天一次，可給腳底保濕，改善肌膚，治療脫皮。

去角質改善脫皮

用海鹽或磨砂浴鹽搓腳，可通透毛孔、深層清潔肌膚、消炎，去除腳底角質層和死皮，改善脫皮癥狀。去完角質后，給腳底涂潤膚油滋潤肌膚，治療脫皮干裂。

總之，產后或平時出現腳底脫皮，按上述方法積極應對，情況可得到好轉。