小米板栗粥寶寶能喝嗎
小米板栗粥是一種美食，主要原料就是小米和板栗。在日常生活中，成年人經(jīng)常食用小米板栗粥，不僅可以滋補(bǔ)腎臟，還可以暖胃，以及預(yù)防細(xì)胞癌變，尤其適合腎虛的中老年人。那么，小米板栗粥寶寶能喝嗎？
寶寶能喝小米板栗粥。小米板栗粥最主要的作用就是能夠健脾養(yǎng)胃，板栗中含有豐富的碳水化合物合成元素，能夠修復(fù)胃黏膜，改善胃脹胃痛等消化不良癥狀。而寶寶的腸胃消化功能會(huì)比較弱，所以小米板栗粥是非常適合寶寶喝的。
小米板栗粥除了能夠健脾養(yǎng)胃之外，還能防止?jié)儭Ｒ驗(yàn)樾∶装謇踔喈?dāng)中含有豐富的維生素B2.這對(duì)預(yù)防潰瘍有非常好的作用，比如說(shuō)口腔潰瘍、胃潰瘍等。有很多寶寶上火的時(shí)候很容易會(huì)患上口腔潰瘍，平時(shí)喝一些小米板栗粥也是很不錯(cuò)的。
其實(shí)小米板栗粥的做法非常簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備100克的小米和板栗即可。首先需要將板栗去殼切成小丁，洗干凈之后就可以和小米加冷水下鍋煮熟就能夠服用了。如果小米板栗粥是給寶寶吃的，可以煮的時(shí)間更長(zhǎng)一些，讓小米更爛。
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