7個(gè)月寶寶怎么加輔食
輔食是寶寶在生長過程中必不可少的，當(dāng)寶寶成長到六個(gè)月之后，家長們就要及時(shí)給寶寶添加輔食，但是添加輔食也是有方法，科學(xué)地添加輔食才能讓寶寶更易接受，那么，現(xiàn)在就來看看7個(gè)月寶寶怎么加輔食？
寶寶在6個(gè)月大時(shí)就可以開始添加輔食，7個(gè)月寶寶已經(jīng)適應(yīng)了一段時(shí)間的輔食，添加時(shí)可以先吃嬰兒米粉，隨著寶寶對輔食逐漸適應(yīng)后，可以適量添加肝粉，雞蛋黃，蔬菜泥，果泥，魚松，肉松等，可保證攝入營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏。
7個(gè)月的寶寶每天的奶量不變，分3～4次喂進(jìn)。輔食除每天給寶寶兩頓粥或煮爛的面條外，還可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、魚泥、肝泥。主要輔食是面條或者米粉。同時(shí)每天應(yīng)該保證800ml左右的奶量，因?yàn)檫@時(shí)候奶才是寶寶營養(yǎng)的關(guān)鍵食物的。
家長還要知道在給7個(gè)月嬰兒添加輔食時(shí)候，應(yīng)該遵循由少到多，由稀到稠，由軟到硬的原則來逐漸逐步的添加各種輔食。建議初期添加輔食的時(shí)候要給寶寶添加含鐵量豐富的糊狀食物，由糊狀的食物逐漸過渡到泥狀的食物，從而再由泥狀的食物逐漸過渡到碎的塊狀的食物。
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