嬰兒曬太陽可促進鈣的吸收,對寶寶生長發育具有重要作用。紫外線照射能使體內物質轉化成有活性的維生素D,增強嬰兒體質。
嬰兒曬太陽的最佳部位是四肢和腹部。需避免陽光直射嬰兒頭部和眼睛,防止紫外線對眼睛造成損傷。
要根據季節的溫度和時間安排曬太陽。每天上午8 - 10點,下午4 - 5點是適宜時間,此時太陽紫外線較弱,能減少對寶寶的損傷,又讓寶寶接觸陽光。
綜上所述,嬰兒曬太陽要注重曬的位置、適宜的時間,這樣既能讓嬰兒享受陽光,又能避免紫外線傷害。
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