嬰兒晚上睡覺(jué)沒(méi)有安全感怎么辦

嬰兒晚上睡覺(jué)缺乏安全感的應(yīng)對(duì)方法

嬰兒由于身心發(fā)育尚未成熟，很容易缺乏安全感。睡覺(jué)時(shí)突然驚醒放聲大哭，就是嬰兒缺乏安全感的一種常見表現(xiàn)。若嬰兒沒(méi)有足夠的原始安全感，可能會(huì)對(duì)其一生產(chǎn)生影響。那么，當(dāng)嬰兒晚上睡覺(jué)沒(méi)有安全感時(shí)該怎么辦呢？

增加家人陪伴

爸爸媽媽或者爺爺奶奶可以陪著嬰兒一起睡覺(jué)。在嬰兒入睡時(shí)，輕輕撫摸他的背部或者頭部，給予其身體上的安撫。也可以通過(guò)一起聽舒緩的音樂(lè)和故事的方式，增加?jì)雰旱陌踩小５葖雰撼晒θ胨笤匐x開。若嬰兒出現(xiàn)驚醒的情況，家人應(yīng)及時(shí)出現(xiàn)給予安撫。

檢查并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素

嬰兒晚上睡覺(jué)缺乏安全感，易驚醒哭鬧，除了安全感不足外，也有可能是因?yàn)槿狈S生素D或者鈣元素引起的。在仔細(xì)檢查之后，若確定缺乏，有必要額外補(bǔ)充維生素D和鈣元素。當(dāng)這兩種元素的水平提高后，嬰兒的大腦皮層興奮性會(huì)降低，睡覺(jué)也會(huì)更安穩(wěn)，不易驚醒。