提高小孩注意力的方法

很多孩子存在學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、做事半途而廢的問題，其主要原因往往是注意力難以集中，這也讓家長(zhǎng)們頗為擔(dān)憂。若孩子注意力不集中的情況較為嚴(yán)重，可參考以下提高注意力的方法：

多鼓勵(lì)，不干擾孩子做喜歡的事

當(dāng)孩子專注于小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切勿干擾，應(yīng)耐心等其完成。孩子沉浸興趣中時(shí)，其實(shí)是在無(wú)意識(shí)地培養(yǎng)注意力。孩子完成“工作”后，父母可給予鼓勵(lì)，如“你真厲害，能這么專心地做好一件事情呀！”，并及時(shí)與孩子分享感受，引導(dǎo)孩子將做事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情上。

減少嘮叨和訓(xùn)斥，讓孩子成為時(shí)間主人

父母的嘮叨和訓(xùn)斥會(huì)使孩子對(duì)事情產(chǎn)生厭煩，導(dǎo)致注意力更難集中。可讓孩子感受自己是時(shí)間的主人，教其學(xué)會(huì)分配時(shí)間。若孩子能在較短時(shí)間內(nèi)集中精力完成功課，就有更多時(shí)間做其他事。孩子學(xué)會(huì)掌控時(shí)間，會(huì)有成功感，做事更有自信。

營(yíng)造良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子保持良好的注意習(xí)慣，周圍環(huán)境很重要。孩子書桌上只放書本等學(xué)習(xí)用品，不擺放玩具、食品，避免電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母在孩子學(xué)習(xí)時(shí)盡量少進(jìn)進(jìn)出出、大聲干擾。此外，室內(nèi)光線要柔和適度，有助于孩子集中注意力。

大聲讀書訓(xùn)練注意力

每天安排10 - 20分鐘，讓孩子選喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。讀書時(shí)要求孩子盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷，需高度集中注意力。堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力和理解能力會(huì)逐步提高。

通過(guò)以上方法，家長(zhǎng)可以幫助孩子有效提高注意力，改善學(xué)習(xí)和做事的狀態(tài)。