孕34周膝蓋酸痛正常嗎
懷孕34周了，這個時候已經(jīng)是孕晚期，當(dāng)然這個時期的胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面長得還是很大的，所以會給準(zhǔn)媽媽帶來很大的負(fù)擔(dān)。不少準(zhǔn)媽媽的身體也會出現(xiàn)一些孕晚期才會出現(xiàn)的癥狀和表現(xiàn)。那么，孕34周膝蓋酸痛正常嗎？
孕34周的時候，孕婦感覺到膝蓋酸痛，這個與孕期孕婦負(fù)擔(dān)太大是有一定關(guān)系的。畢竟孕婦在孕晚期的時候身體的重量和之前相比多了十幾公斤的，這樣一來孕婦的膝蓋需要承受的負(fù)擔(dān)是很大的，整個重心都需要腿部來支撐的。
當(dāng)然，孕34周膝蓋酸痛還需要考慮是不是缺鈣的。因?yàn)樵型砥谔簩τ跔I養(yǎng)的需求還是很大的，這樣一來胎兒就需要從母乳吸收大量的鈣質(zhì)，這樣就會很容易引起孕婦鈣質(zhì)攝入不足的，這樣就有膝蓋酸痛的出現(xiàn)。
孕晚期，孕婦要注意多吃一些可以補(bǔ)鈣的食物，還要注意不要長時間坐著或者站著的。也不建議長時躺著的，適當(dāng)?shù)男菹⑹呛苡斜匾模駝t孕婦是很容易感到勞累的。從飲食上來看，多吃有營養(yǎng)的食物，比如牛奶，魚蝦類的食物，這個是有必要的。
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