孕晚期總感覺呼吸不暢是為什么
在懷孕的晚期，很多孕婦會出現一些癥狀，其中有一些癥狀是屬于孕期的正常反應，還有一些癥狀是不正常的，需要及時了解原因，并對癥處理，那孕晚期總感覺呼吸不暢是為什么？
孕晚期總感覺呼吸不暢是因為子宮持續增大導致橫膈膜被頂起，使得胸腔變小，對隔膜的壓力變大，這樣心肺的活動就會受到影響，另外，胎兒持續增大，體內所需要的氧分也會逐漸增加，這就會使孕婦必須加快呼吸速度，很多孕婦會采取短而淺的呼吸來增加呼吸道和肺部的氧氣，這種情況下就容易出現呼吸不暢的感覺。
孕晚期呼吸不暢怎么辦？
1、如果孕婦在做某件事或者某個動作時突然出現呼吸不暢的情況，可以調整一下當時的姿勢，有利于緩解癥狀。
2、無論在做哪件事，都應該隨時記住自己是孕婦，做動作要緩慢，假如發現動作太快導致呼吸不暢，一定要把動作放緩，調整一下自己的呼吸節奏，休息一下，直到呼吸順暢。
3、學會減輕肺部的壓力，在坐在椅子上的時候要挺直胸背部，這樣能夠有效減輕肺部壓力，從而緩解呼吸不暢癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？