小兒厭食怎么調(diào)理
對(duì)于小兒來說，出現(xiàn)厭食的情況，這個(gè)是一定要引起重視的，畢竟小兒癥處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰階段，這個(gè)時(shí)候?qū)I養(yǎng)的需求是很多的，所以一旦小兒出現(xiàn)厭食，家長(zhǎng)一定要積食進(jìn)行調(diào)理的。那么，小兒厭食怎么調(diào)理？
小兒厭食，這個(gè)確實(shí)好好好進(jìn)行調(diào)理的，首先需要從喂養(yǎng)方式入手進(jìn)行調(diào)整。很多家長(zhǎng)喜歡追著小兒喂食，這個(gè)是很不好的，不要塞給小兒吃。因?yàn)樾翰幌氤缘臅r(shí)候，肯定是暫時(shí)沒有想要進(jìn)食的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候先不要喂食，也不要給小兒吃零食，等到下一次吃飯的時(shí)候，小兒就會(huì)覺得餓。
一旦小兒覺得餓了，肯定就會(huì)想要進(jìn)食的，也就是說這個(gè)時(shí)候小兒就有食欲了。小兒平時(shí)的飲食要多多注意，一定要注意飲食上的均衡，不僅要給小兒吃高蛋白的食物，還要給小兒吃一些五谷雜糧以及蔬菜水果。
每天要保證小兒的活動(dòng)，這一點(diǎn)也是很重要的，對(duì)于小兒來說，每天都需要活動(dòng)，有條件的要盡量到小兒去戶外進(jìn)行活動(dòng)，而且每天活動(dòng)的時(shí)間要盡量保證在兩個(gè)小時(shí)左右，這樣一來小兒的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量大了，小兒的胃口就會(huì)變好。
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