孕婦胎兒什么時(shí)候長(zhǎng)得快
孕婦懷孕以后每天需要補(bǔ)充大量的食物，來(lái)攝入體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。否則體內(nèi)的胎兒就不能夠正常的生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)育速度就會(huì)受到影響，那么孕婦胎兒什么時(shí)候長(zhǎng)得快呢？
1.一般而言，孕婦在懷孕初期，大多數(shù)的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度都比較緩慢，因此在這個(gè)階段子宮的增大速度也不是特別的明顯。但是在孕婦懷孕三個(gè)月之后，體內(nèi)的子宮就會(huì)出現(xiàn)明顯的增大，在這個(gè)階段一定要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是也要注意不能一次性吃太多或者過(guò)飽，要做到少吃多餐，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。
2.女性在懷孕20周后，胎兒的體重增長(zhǎng)速度最為明顯。胎兒的發(fā)育情況和女性的營(yíng)養(yǎng)吸收是有著很大關(guān)系的，在日常生活中孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈ｔ~(yú)類(lèi)，有利于胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，最好每周吃2~3次。同時(shí)也要多吃含鈣鐵鋅的食物，可以預(yù)防缺鐵性貧血情況的發(fā)生，同時(shí)也可以給胎兒儲(chǔ)備鐵的需要。
3.每日可以增加飲食適量的肉類(lèi)，每周吃1~2次動(dòng)物的內(nèi)臟或者是血制品，可以有效的增加孕婦體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。最后孕婦在懷孕中后期要做到定期孕檢，觀察自己的身體狀況。
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