對于孕前正常體重、懷孕單胎且計劃哺乳的孕婦,整個孕期應增重11.5 - 16公斤;孕前肥胖的孕婦,孕期增重目標為6 - 9公斤。那么孕期何時體重增長快呢?
對于體重超重或偏輕的孕婦,需在醫生指導下對食物攝入量和種類進行個體化調整。超重孕婦可多吃有飽腹感的粗雜糧,如紅豆、蓮子、蓮藕、淮山、小米等;體重偏輕的孕婦應增加肉類以及主食的攝入量。若發現體重異常,要及時到營養科就診,一般在孕早中晚期至少進行3次營養咨詢。
結論:孕婦孕期體重增長在不同階段有不同特點和要求,特殊體重孕婦需個體化調整飲食,出現體重異常要及時就醫咨詢。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?