小孩拉稀能吃什么
小孩拉稀的飲食調(diào)理方法
孩子拉肚子是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多時(shí)候是飲食不當(dāng)或腹部受涼所致，會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，可通過(guò)飲食調(diào)理改善。以下為您介紹小孩拉稀時(shí)能吃的食物及做法：
焦山楂麥芽飲
準(zhǔn)備適量山楂、麥芽和紅糖。先用小火將山楂和麥芽炒至略微發(fā)焦，裝入碗中，加少許白酒攪拌。再重新放入鍋中炒干，加適量清水，煎煮15分鐘左右，撇去殘?jiān)蛹t糖，繼續(xù)加水煮沸，放至溫?zé)岷蠓执畏谩?/span>
陳皮紅棗湯
準(zhǔn)備適量橘皮和紅棗。先將紅棗放入鍋中炒至微微發(fā)焦，放入洗凈的橘皮和少量清水，繼續(xù)煎煮15分鐘左右，代茶飲用即可。
胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，其所含果膠能止瀉，還能吸附腸壁上的細(xì)菌和毒素。將胡蘿卜洗凈切塊，放入鍋中加清水煮爛，用紗布過(guò)濾殘?jiān)０讶〕龅暮}卜水放回鍋中，加適量清水和少許冰糖，燒開(kāi)后直接飲用。
蒸蘋(píng)果
將蘋(píng)果洗凈去皮切塊，放入碗中，鍋中隔水蒸熟，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子口味加少許冰糖。煮熟的蘋(píng)果有收斂止瀉作用，堅(jiān)持每天吃一個(gè)，可緩解輕度腹瀉。
小孩拉稀時(shí)，可嘗試上述飲食調(diào)理方法來(lái)緩解癥狀。
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