生完孩子掉發(fā)是不是貧血

產(chǎn)婦在生完孩子之后身體也會(huì)處于一個(gè)特殊的時(shí)期，有些產(chǎn)婦身體會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象，感到不舒服。脫發(fā)就是一種常見的癥狀。那么生完孩子掉發(fā)是不是貧血呢？

在懷孕期間，女性需要為自己和胎兒提供足夠的鐵元素，如果補(bǔ)充的營養(yǎng)不夠，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，并在生產(chǎn)過程中出血。因此，很多新媽媽在分娩后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血癥狀，導(dǎo)致頭暈、耳鳴、脫發(fā)等貧血現(xiàn)象。

產(chǎn)婦生產(chǎn)后如何護(hù)理頭發(fā)呢？

1、洗頭時(shí)，將適量洗發(fā)水倒在手掌上，用水輕輕擦拭。只有在泡沫形成后才能接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時(shí)，不要用力搓頭發(fā)，因?yàn)闈耦^發(fā)很脆弱；如果你能以自然下垂的姿勢(shì)洗頭，效果會(huì)更好。清洗后，必要時(shí)一般添加護(hù)發(fā)素和保濕產(chǎn)品。

2、最好讓頭發(fā)自然干燥。濕頭發(fā)是脆弱的，所以應(yīng)該用干毛巾干毛巾按壓拍干，而不是用毛巾摩擦。吹風(fēng)機(jī)的高溫會(huì)損壞頭發(fā)。使用時(shí)，吹風(fēng)機(jī)的溫度應(yīng)低而不是高。還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。

3、梳發(fā)時(shí)，選擇寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳子，而不是容易產(chǎn)生靜電的塑料梳子。梳頭時(shí)，沿著頭發(fā)自然下垂的方向分段梳頭。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)端，最后梳理近端發(fā)根附近的頭發(fā)，這樣可以消除纏結(jié)。

4、注意飲食。人們總是認(rèn)為產(chǎn)后身體不足需要補(bǔ)藥。當(dāng)脫發(fā)發(fā)生時(shí)，有必要做特殊的補(bǔ)品。事實(shí)上，這是不正確的。產(chǎn)后脫發(fā)主要是內(nèi)分泌變化的過程。盲目攝入補(bǔ)品會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量過多，對(duì)健康有害。多吃綠色蔬菜、水果、易消化的高蛋白和富含鐵的食物將有助于預(yù)防脫發(fā)。