月經(jīng)期多少天為正常范圍
每個育齡婦女都希望自己有一個健康的孩子，但是想正常懷孕的話，也是有一定要求的，例如此時必須注意自己的經(jīng)期是不是處于正常范圍之內(nèi)，正常了才利于懷孕。那么，月經(jīng)期多少天為正常范圍呢？
就處于生育年齡婦女而言，在正常月經(jīng)周期的時候，一般是21到35天，也就是平均大約28天，偶爾出現(xiàn)一次提前或是延后一周的時候，也是正常的。大多數(shù)育齡女性月經(jīng)周期受卵巢激素影響，月經(jīng)周期長短和卵泡生長期有較大的關(guān)系，卵泡處于生長期的時候，月經(jīng)會出現(xiàn)一些波動。正常情況下，黃體期大多在14天上下，也是相對固定不變的，假如出現(xiàn)卵泡生長期較長，女性月經(jīng)周期就會出現(xiàn)時間延長，如果出現(xiàn)卵泡生長期短，月經(jīng)周期就會出現(xiàn)縮短現(xiàn)象。
想保持正常的經(jīng)期，必須注意日常生活規(guī)律性，不能受涼、勞累及熬夜等，也不可以精神緊張，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象的發(fā)生。此時也要避免食用寒涼性、辛辣刺激性食物，日常適鍛煉身體。
總之，月經(jīng)周期天數(shù)一般是固定的，但是在一些情況下也會出現(xiàn)波動。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？