小兒挑食厭食如何治療
小兒挑食厭食問(wèn)題及解決辦法
孩子健康成長(zhǎng)離不開(kāi)均衡飲食，盡管市面上有眾多補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素的保健品，但它們無(wú)法替代日常飲食。
避免強(qiáng)制喂養(yǎng)
當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食和厭食情況時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免強(qiáng)制性喂養(yǎng)，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸心理，加重厭食和挑食癥狀。
補(bǔ)充微量元素
孩子缺乏鋅和賴氨酸這兩種微量元素時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)挑食和厭食情況。家長(zhǎng)可選擇給孩子喝補(bǔ)鋅口服液，同時(shí)補(bǔ)充賴氨酸，以此增強(qiáng)孩子食欲。
豐富食物選擇
家長(zhǎng)應(yīng)在食物方面給孩子更多選擇。若孩子討厭或不吃某一種食物，可能是烹飪方法不佳，可改變花樣制作；若確實(shí)不吃，可選擇替代品。例如，孩子不吃白菜，可用菠菜或小油菜替代；不吃雞蛋，可通過(guò)其他食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
很多孩子都會(huì)出現(xiàn)挑食厭食情況，家長(zhǎng)需多觀察孩子，引導(dǎo)其養(yǎng)成正確飲食方式，不挑食，保證營(yíng)養(yǎng)全面。
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