孕媽媽餓了對胎兒有影響嗎
許多女性在孕期的時候會受到各種問題困擾，不僅涉及疾病方面的問題，在孕期有時候還感覺自己經(jīng)常餓，但是吃較多食物，還擔(dān)心對胎兒有什么不利影響，那么孕媽媽餓了對胎兒有影響嗎？下面一起來分析。
孕媽媽餓了對胎兒發(fā)育是有影響的。在孕期的時候，胎兒此時需要較多營養(yǎng)，來滿足生長發(fā)育的需要，因此孕婦對食物蘊含的營養(yǎng)素需求量必須相應(yīng)增加。在孕期里時餓肚子，對胎兒的發(fā)育其實是不利的，比如出現(xiàn)胎動頻繁，或是胎兒異常安靜。
假如孕婦出現(xiàn)經(jīng)常性餓肚子情況，可還能出現(xiàn)因為自身營養(yǎng)供應(yīng)不足，造成影響胎兒正常發(fā)育，出現(xiàn)胎兒出生之后體重過輕及體質(zhì)較差。進而懷孕的時候，要講究飲食規(guī)律性，采用少食多餐的基本原則，保證營養(yǎng)均衡攝入。此時可適當(dāng)增大蔬菜及水果、堅果類食物攝入。牛肉、雞肉及魚肉這些高蛋白食物也可多吃些。避免吃油炸及油煎類食物。
總之，在孕期的時候必須保證食物正常攝入，講究營養(yǎng)成分要全面，而且要均衡，這樣才可以保證胎兒的健康生長及發(fā)育。
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