九度米醋泡雞蛋的功效

對于女性朋友們來說，美容護膚是一件很重要的事情。想要獲得完美無瑕的肌膚，需要投入許多的時間以及精力，不僅需要使用護膚品，平常也需要在飲食方面有所注意。許多女性會吃米醋泡雞蛋，那么大家知道米醋泡雞蛋有什么功效嗎？

九度米醋泡雞蛋的功效

一、祛斑

醋泡雞蛋可以祛斑，是因為蛋清具有滋潤、養陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，從而可以有效去除臉部黑色素。

二、抗衰老

堅持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細嫩、光滑，這是因為雞蛋殼中含有豐富的鈣質，用醋浸泡過雞蛋殼后會使雞蛋殼中的鈣質以膠質的形式溶解在醋液內，這種鈣質可以使人體保持堿性體質，從而有助于提高人體內細胞的活性。

三、排毒養顏

喝醋泡雞蛋可以有效地達到排毒養顏的效果，因為人體要有均衡營養的攝入才可以保證細胞的健康新陳代謝，但是由于現代人攝取了過多的蛋白質、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質會給身體造成嚴重的負擔，因此需要酶促進體內新陳代謝，排出體內毒素。

吃米醋泡雞蛋的注意事項

一、溫水沖服

如果用作飲用的醋蛋液，則需要注意的事情是，在飲用醋蛋液的時候，不可以直接飲用醋蛋液，而是用溫開水沖服，在喝醋蛋液的時候味道會非常酸澀，因此可以加適量的蜂蜜進行調味。

二、醋蛋液的量

一個醋蛋液必須在7~10天內喝完，在不喝的時候必須放入冰箱中冷藏，這是因為醋蛋液在高熱溫度的環境下容易變質。

相信各位女性朋友們在看完本篇文章之后，都清楚地知道了九度米醋泡雞蛋有著什么功效了，有興趣的話不妨在家里自制一次試試看。而米醋泡雞蛋吃起來會比較酸澀，為了改善口感，我們可以適當地加入一些調味品，比如蜂蜜。