孕婦艾葉泡腳全解析

艾葉簡介

艾葉是一種常見的中藥材，具有調(diào)理氣血、溫經(jīng)、安胎等多種功效，既可以內(nèi)服又能外用。它能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲、灸百病、通十二經(jīng)氣血、溫通經(jīng)脈、驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，還具備抗病毒、抗過敏、增強免疫、解熱止痛等功效。正因如此，人們常用艾葉泡腳，孕婦有時也會選擇這種方式。

孕婦能否用艾葉泡腳

由于艾葉的出色功效，孕婦可以用艾葉泡腳。

孕婦艾葉泡腳的功效

• 祛虛火、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病癥。
• 對于身體寒濕重的孕媽，每周用艾葉泡腳一次，同時喝一杯生姜紅棗水，能驅(qū)寒且不至于瀉氣。
• 有助于全身氣血運行和關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)通利，還能利用艾葉的藥物功效，在一定程度上緩解風(fēng)濕病癥。
• 驅(qū)風(fēng)散寒，增強孕媽的身體免疫力。
• 艾葉有安胎作用，用艾葉泡腳可發(fā)揮此功效。

孕婦艾葉泡腳的注意事項

• 每周用艾葉水泡腳一次即可，過于頻繁可能適得其反。
• 用艾葉水泡腳時要停吃所有寒涼食物，可搭配喝一杯生姜紅棗水，去寒又不瀉氣。
• 飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，否則會影響胃部血液供給，長期如此會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
• 泡腳后不能馬上睡覺，應(yīng)趁著雙腳發(fā)熱時揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度降低后再入睡。
• 泡腳時間不宜過長，以半個小時左右為宜。
• 低血壓或經(jīng)常頭痛的孕媽不宜在太熱的水里長時間泡腳，因為熱水泡腳會使人體血管擴張，導(dǎo)致重要器官缺血缺氧。

結(jié)語

了解孕婦艾葉泡腳的功效和注意事項很有必要，準爸爸們要多多陪伴照顧辛苦的準媽媽，多分擔家務(wù)，多做妻子愛吃的菜。