女性月經(jīng)相關(guān)知識(shí)解析

月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

月經(jīng)是女性每月經(jīng)歷的生理階段，此階段女性身體素質(zhì)較弱，需注意避免接觸涼物、坐涼處，禁食刺激性食物。很多女性希望月經(jīng)盡快結(jié)束。

正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間

月經(jīng)是有規(guī)律、周期性的子宮出血，又稱(chēng)月事、月水、月信、例假等。通常女子月經(jīng)期約2 - 5天，一般正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為7天，少數(shù)為3 - 5天。只要在自身規(guī)律范圍內(nèi)都屬正常。若月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)7天，稱(chēng)為經(jīng)期延長(zhǎng)；少于3天，稱(chēng)為經(jīng)期過(guò)短。行經(jīng)規(guī)律一般是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，之后逐漸減少直至干凈，原因是第一天子宮內(nèi)膜脫落剛開(kāi)始，第二三天脫落增多致出血量增加。部分人經(jīng)血干凈后過(guò)一兩天又來(lái)一點(diǎn)，即“經(jīng)血回頭”，屬正常現(xiàn)象。但經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10 - 20天、淋漓不盡或極短一晃即過(guò)均不正常。

月經(jīng)血特點(diǎn)

月經(jīng)血一般呈暗紅色，除血液外，還含子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。主要特點(diǎn)是不凝固，正常情況下偶爾有小凝塊。

經(jīng)期避免同房原因

經(jīng)期是女性特殊時(shí)期，應(yīng)避免同房。同房會(huì)使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。男性生殖器可能帶入細(xì)菌，經(jīng)血是細(xì)菌良好培養(yǎng)基地，細(xì)菌易滋生并沿子宮內(nèi)膜微小傷口和破裂小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至累及輸卵管和盆腔器官。此外，精子在子宮內(nèi)膜破損處與溢出血細(xì)胞相遇甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)抗精子抗體產(chǎn)生，導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。

結(jié)論

女性月經(jīng)一般7天結(jié)束，若長(zhǎng)于7天或短于3天則不正常，需及時(shí)調(diào)理。