26周孕婦血糖高怎么辦

26周的時(shí)候孕婦懷孕已經(jīng)到了孕中期。這個(gè)時(shí)候是孕婦各項(xiàng)指標(biāo)都非常平穩(wěn)的一個(gè)時(shí)期，腹中的寶寶已經(jīng)坐胎牢固，正在每天生長(zhǎng)。孕中期的女性已經(jīng)不會(huì)再出現(xiàn)早孕時(shí)候的難受，只需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就好。那么26周孕婦血糖高怎么辦呢？

一、孕婦血糖高的標(biāo)準(zhǔn)

①孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L；

②孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平；

③孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。

二、孕婦高血糖如何預(yù)防

1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當(dāng)引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，并且一定要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能降血糖，對(duì)胎兒和分娩又有好處。

2、如果出現(xiàn)孕婦血糖高的現(xiàn)象，千萬(wàn)不要吃藥，做好打胰島素。因?yàn)樗幬飳?duì)母體和胎兒都會(huì)造成影響。孕婦及家人要注意，不要吧孕婦血糖不當(dāng)回事，及時(shí)治療，才能保證胎兒的安全。

3、為了預(yù)防妊娠糖尿病，女性懷孕后最好在24~26周前后要做一次糖尿篩查。

4、利用氨基酸補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要為了添加營(yíng)養(yǎng)而大量進(jìn)食。氨基酸是人體必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇ankangyuan孕婦氨基酸來(lái)幫助母體和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦進(jìn)食采用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。

三、孕婦高血糖如何治療

1、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當(dāng)增加。所以孕婦在懷孕初期重點(diǎn)就是控制血糖的穩(wěn)定。

2、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時(shí)避免酮血癥的發(fā)生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時(shí)，容易產(chǎn)生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進(jìn)食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3、攝取適量的糖類。孕婦血糖高要避免攝入過(guò)多的糖類，這樣容易使血糖在短時(shí)間內(nèi)上升過(guò)快。孕婦飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面合理。盡量選擇纖維含量高的，這樣更有利于控制血糖。孕婦高血糖，注意早餐時(shí)少食用淀粉類的食物。

4、注意攝取蛋白質(zhì)。孕婦即使有高血糖，也要有足夠的營(yíng)養(yǎng)。妊娠初期不需要增加蛋白質(zhì)，但是中后期需要適量增加。蛋、牛奶、肉類、魚(yú)類、豆制品等富含蛋白質(zhì)。每天喝兩杯牛奶，以獲得足夠的鈣質(zhì)，但千萬(wàn)不可以牛奶當(dāng)水喝，以免引起血糖升高。

5、油脂類要注意?；加腥焉锾悄虿〉幕颊咦詈蒙偈秤煤椭叩氖澄铮热缬驼ㄊ称贰?/span>

6、多攝取纖維質(zhì)。血糖高的孕婦在可攝取的范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五谷米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果，如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。

本文詳細(xì)介紹了孕中期的時(shí)候孕婦血糖高的標(biāo)準(zhǔn)、預(yù)防方法和治療措施。如果你是一位孕婦，為了保證胎兒的健康發(fā)育，你最好是積極對(duì)自己的身體狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注自己的血糖、血壓燈生命指標(biāo)，只有一切正常才能夠保證胎兒的正常發(fā)育哦。