兒童長期便秘的調(diào)理方法

孩子是全家人的心頭肉，一旦出現(xiàn)問題全家都會(huì)著急，很多媽媽會(huì)早早鍛煉寶寶自己排便。孩子便秘會(huì)影響食欲，甚至影響正常生長發(fā)育。以下是兒童長期便秘的調(diào)理方法：

飲食調(diào)理

• 母乳喂養(yǎng)：若因母乳量不足導(dǎo)致便秘，孩子常有體重不增、食后啼哭等表現(xiàn)，增加乳量后便秘癥狀會(huì)緩解。
• 人工喂養(yǎng)：人工喂養(yǎng)的嬰兒更易便秘，要注意奶粉沖調(diào)方法和比例，兩次喂奶間給寶寶喝水，天氣熱流汗多要額外增加喂水量。
• 添加輔食：4 - 5個(gè)月以上的嬰兒可適當(dāng)增加輔食，將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮做菜粥給寶寶吃。

排便訓(xùn)練與按摩

• 排便訓(xùn)練：嬰兒從3 - 4個(gè)月起可訓(xùn)練定時(shí)排便，因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快有便意，宜在進(jìn)食后讓孩子排便，建立大便條件反射。
• 腹部按摩：媽媽可經(jīng)常幫寶寶做腹部按摩，促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。
• 肛門口按摩：適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口，能引起生理反射，促進(jìn)排便。

藥物輔助

• 開塞露：嬰兒便秘經(jīng)上述方法處理不見效，可采用開塞露通便。使用時(shí)將開塞露注入肛門后，父母用手夾緊兩側(cè)臀部，讓液體在腸子里保留一會(huì)兒再讓孩子排便，但不宜常用。
• 益生菌：可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。
• 中藥：清熱解毒、潤腸通便的中藥可適當(dāng)應(yīng)用，但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切忌濫用導(dǎo)瀉藥，以免導(dǎo)致腸壁功能失調(diào)，使便秘更嚴(yán)重。

綜上所述，兒童長期便秘可通過飲食、排便訓(xùn)練、按摩及合理使用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。