小孩長(zhǎng)期便秘的調(diào)理與病理因素

背景

每個(gè)孩子在父母心中都是寶貝，父母總想給予孩子最好的，日常也會(huì)精心照料。但即便如此，部分寶寶仍會(huì)出現(xiàn)一些健康問題，小孩便秘就是常見疾病之一，讓許多家長(zhǎng)煩惱不已。下面我們來了解小孩長(zhǎng)期便秘的調(diào)理方法及病理因素。

小孩長(zhǎng)期便秘的調(diào)理方法

1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加寶寶中飯、晚飯的蔬菜量，選擇寶寶能接受的蔬菜，如含纖維素較多的白蘿卜、韭菜、芹菜等，有助于緩解便秘。主食中適當(dāng)添加粗糧，如玉米、燕麥。
2. 補(bǔ)充水分和水果：多給寶寶喂水，可喂食香蕉泥，短期內(nèi)有潤(rùn)腸通便的作用。
3. 腹部按摩：每天定時(shí)在孩子肚臍周圍按順時(shí)針方向，用手掌輕輕按摩，刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
4. 藥物調(diào)理：若寶寶便秘時(shí)間過長(zhǎng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如口服益生菌改善便秘、幫助消化。

小孩便秘的病理因素

1. 飲食不足：小兒食量過少，消化后腸道余渣少，大便減少；奶中糖量不足會(huì)使大便干燥；長(zhǎng)期飲食不足致營(yíng)養(yǎng)不良，使腹肌和腸肌張力不足、蠕動(dòng)無力，引發(fā)頑固性便秘。
2. 食品不適：便秘與食物成分關(guān)系密切，食物中蛋白質(zhì)過多、糖類不足，會(huì)使腸發(fā)酵減少，大便呈堿性、干燥；食物（如奶粉）中含大量酪蛋白，糞便中鈣皂增多，易導(dǎo)致便秘。
3. 腸功能失常：生活和排便不規(guī)律，排便反射減弱或不形成；腸肌松弛；某些藥物、疾病或交感神經(jīng)功能異常，均可導(dǎo)致便秘。
4. 遺傳與生理缺陷：部分患兒出生后即便秘，有家族史，可能與遺傳有關(guān)。
5. 精神因素：突然的精神刺激、生活環(huán)境改變等可導(dǎo)致短時(shí)便秘。

由于小孩子腸胃功能尚未健全，吸收能力較弱，家長(zhǎng)需在孩子飲食方面多加留意，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，消除便秘隱患。同時(shí)，還有諸多影響小孩便秘的因素，家長(zhǎng)需密切關(guān)注。