黑枸杞子泡水喝的功效
據中醫(yī)書籍記載，黑枸杞子可以泡水喝，可以煲湯喝，而且效果良好。很多女性朋友都比較喜歡用黑枸杞子泡水喝，那么，黑枸杞子泡水喝的功效具體有哪些呢？接下來，小編就為大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。
一、抗衰老。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
二、滋補肝腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
三、養(yǎng)肝明目。枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。
以上便是小編為大家介紹的關于黑枸杞子泡水喝功效的一些內容，希望對大家有所幫助哦。由此看來，黑枸杞子泡水喝功效還是比較多的，而且制作方便快捷。小編建議女性朋友們閑來無事可以多喝黑枸杞子水哦。
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