7歲小孩便秘的調理方法

小孩子出現便秘較為常見，主要是孩子缺乏自我照顧能力，此時母親的重要責任之一就是引導孩子學會生活。以下將詳細介紹7歲小孩便秘的調理方法。

不同年齡段調理方式

1. 五歲以下孩子：不建議服用便秘藥，應從飲食調理。早晨可喝玉米粥、芹菜粥等，多吃綠色蔬菜，水果可選擇蘋果、火龍果等，這些對緩解便秘有幫助。
2. 五歲以上孩子：若便秘嚴重，可服用特益菌。特益菌不含瀉藥和西藥成分，對身體無毒副作用，可放心給孩子使用。

便秘的中醫分類

• 腸胃燥熱型
• 氣機郁滯型
• 氣血不足型
• 脾腎陽虛型

便秘的成因多樣，不良飲食習慣使食物的機械性或化學性刺激不足，或攝入食物過少、過細，導致腸道刺激減少，反射性蠕動減弱；生活習慣改變、排便姿勢不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，會造成直腸反射敏感性下降，即使有糞便進入也不足以引起有效神經沖動，使排便反射不能產生；精神抑郁或過于激動，會使條件反射發生障礙，進而引發便秘。

小兒便秘的解決辦法

1. 按摩：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉，可加快腸道蠕動，促進排便并有助于消化。
2. 開塞露：讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，確保管口光滑以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈紙巾，防止液體溢出弄臟衣物。盡量讓藥液在寶寶體內多停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。
3. 甘油栓：打開甘油栓的包裝紙，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后鼓勵寶寶排便。
4. 肥皂條：將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以充分促進腸道蠕動。

綜上所述，對于7歲小孩便秘的調理，多吃水果等食療方法有益，同時結合適當的物理手段，能有效改善孩子便秘狀況，還可補充營養。