九個月寶寶吃什么面條
九個月寶寶的面條選擇及吃面條的好處
每位父母都期望自己的寶寶健康、活潑、聰明，日常會給寶寶做營養(yǎng)餐補充營養(yǎng)。面條是適合寶寶的食物，下面詳細介紹九個月寶寶適合吃的面條及吃面條的好處。
九個月寶寶吃什么面條
鮮蝦炒掛面
營養(yǎng)提示：蝦口味鮮美，富含多種維生素、礦物質(zhì)（如鈣、鐵、碘等）和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（含量高達20%），還含有甘氨酸，其含量越高蝦鮮味越濃。
材料：掛面，大蝦，胡蘿卜，青菜，適量色拉油。
做法：將掛面煮熟切短，加入炒熟的蝦、胡蘿卜、青菜碎末中，加少量醬油調(diào)味。
涼拌雞肉面
營養(yǎng)提示：雞肉肉質(zhì)細嫩、味道鮮美，蛋白質(zhì)含量比牛肉和豬肉多，還含鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質(zhì)。
材料：掛面20克，雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克，半個雞蛋打成汁。
做法：1.掛面切短用100ML高湯煮熟。2.把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中，加入雞蛋汁攪勻，小火煮至雞蛋熟，放涼食用。
寶寶吃面條的好處
1.容易消化吸收：4 - 6個月寶寶腸胃功能未發(fā)育完善，食物應(yīng)以易消化吸收為主，面條符合要求，但注意別選口感偏硬的面條。
2.補充銅物質(zhì)：研究表明，缺銅會降低人體免疫能力、使人乏力、導(dǎo)致腦功能損傷，尤其對寶寶健康危害大，面條富含銅物質(zhì)，可作為寶寶補充銅的食材之一。
結(jié)論：本文介紹了適合九個月寶寶的面條種類及吃面條的好處，九個月寶寶咀嚼力較好，食物選擇可更豐富多樣，家長可按需嘗試。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？