做完艾灸后注意事項
艾灸后注意事項提醒
如今，艾灸護(hù)理方式在大城市和小鄉(xiāng)鎮(zhèn)逐漸流行，尤其受女性歡迎。艾灸對身體有益，但需了解艾灸后的注意事項，才能更好發(fā)揮其效果。以下是具體注意事項：
- 避免接觸水：艾灸后人體經(jīng)絡(luò)打開，至少半小時內(nèi)不要接觸水，尤其冷水（熱水影響不大），也不可飲用冷水，否則易受濕氣侵?jǐn)_，得不償失。
- 防止吹風(fēng)：寒冷天氣艾灸后，身上毛孔經(jīng)絡(luò)處于開放狀態(tài)，此時在冷風(fēng)口吹，易使寒風(fēng)入體引發(fā)風(fēng)寒。
- 合理飲食時間：艾灸前后半小時內(nèi)不宜飲食，最好前后1小時。剛吃完飯艾灸影響胃消化，艾灸后半小時左右可進(jìn)食。若胃部不適如胃脹痛，可馬上艾灸。
- 補(bǔ)充水分：艾灸后建議喝溫開水或紅茶，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分，艾灸前喝水也可行。
- 處理明火：艾灸使用明火，做完后務(wù)必及時處理掉，雖看似小事，但關(guān)乎自身及他人安全。
總之，遵循這些艾灸后的注意事項，能讓艾灸更好地發(fā)揮對身體的益處。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？