嬰兒幾個月可以吃蛋黃
嬰兒食用蛋黃指南
蛋黃的營養價值及食用疑問
蛋黃，尤其是雞蛋黃，營養十分豐富。給寶寶適當吃雞蛋，能讓寶寶獲取多種營養元素。人們常有的疑問是：嬰兒幾個月可以吃蛋黃？每次吃多少量合適？蛋黃對寶寶具體有什么作用？
嬰兒食用蛋黃的時間
嬰兒在8 - 9個月時差不多可以吃蛋黃了，千萬不能過早食用。很多孩子出現過敏癥狀就是因為過早吃蛋黃。一些老人認為蛋黃營養豐富，喜歡早早給寶寶喂蒸雞蛋，這其實是不正確的做法。寶寶剛開始添加輔食時，最好以谷類為主，然后慢慢添加肉類和果蔬類，雞蛋應最后添加，這樣才符合寶寶的生長特征和營養需求。
嬰兒吃蛋黃還是蛋白好
寶寶剛開始添加雞蛋時，建議從蛋黃開始，待適應后再添加蛋清。因為寶寶消化系統發育不完善，腸壁通透性較高，蛋清中的蛋白分子較小，有時可通過腸壁直接進入嬰兒血液，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏現象，引發濕疹、蕁麻疹等。
蛋黃的食用建議
了解嬰兒食用蛋黃的時間和方法后，家長可適當給寶寶做一些蛋黃輔食。若寶寶不喜歡吃純蛋黃，家長可將蛋黃添加到各種輔食中讓寶寶食用。除蛋黃外，奶制品等其他營養食品也是不錯的選擇。
結論：家長應在合適的時間給嬰兒添加蛋黃，并遵循從蛋黃到蛋清的順序，同時可搭配其他營養食品，保障寶寶健康成長。
精美輔食做法，請你欣賞：
蛋黃泥:適合8個月-3歲多
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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